Langlaufen und Schifahren zählen zu den beliebtesten Wintersportarten im OÖ Seniorenbund und bieten Seniorinnen und Senioren ideale Möglichkeiten, Fitness, Koordination und Gelenkbeweglichkeit zu trainieren – bei gleichzeitiger Schonung des Körpers.
Langlaufen gilt als wahrer Jungbrunnen, da nahezu alle Muskelgruppen sanft gestärkt werden und Ausdauer, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-System gleichermaßen gefördert werden. Die ruhigen, gleichmäßigen Bewegungen des Skiwanderns halten jung und machen gleichzeitig Spaß in der frischen Winterluft.
Schifahren hat in Österreich eine lange Tradition und wird im OÖ Seniorenbund sowohl als Freizeit- als auch als Breitensport betrieben. Mit zunehmender Infrastruktur, wie modernen Skipisten, Skiliften und Seilbahnen, hat sich der alpine Skilauf seit den 1950er Jahren zu einer Sportart entwickelt, die Seniorinnen und Senioren abwechslungsreiche Bewegung und Naturerlebnis gleichermaßen ermöglicht.
Im OÖ Seniorenbund stehen beim Wintersport Gesundheit, Freude an der Bewegung und Gemeinschaft im Vordergrund. Dabei kann sowohl gemütlich in der Gruppe die Natur genossen als auch sportlich im Rahmen von Landes- und Bundesmeisterschaften im Torlauf aktiv teilgenommen werden. Altersgerechte Einteilung nach ÖSV-Richtlinien sorgt für Sicherheit und fairen Wettbewerb, während Fitness, Spaß und soziale Kontakte stets im Mittelpunkt stehen.
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