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Fit & Gesund

    wandern
    Fit & Gesund

    Gemeinsam Wandern – Gemeinsam Radfahren

    Wir befinden uns mitten im Frühling und die schönen Tage laden zur Bewegung in der freien Natur ein. Wandern und Radfahren eignen sich besonders gut für Seniorinnen und Senioren, um fit zu bleiben. Und gemeinsam macht Bewegung noch mehr Freude. 

    Deshalb laden wir Sie zu unseren Landes-Wandertagen bzw. zum Landes-Radtag ein. Ebenso laden viele Bezirke zu ihren heurigen Bezirks-Wandertagen und Bezirks-Radtagen. Diese bieten eine gute Gelegenheit, um Mitglieder aus anderen Bezirken kennenzulernen und sich auszutauschen.

     

    Termine:

    Landes-Radtag: Fr., 27.06.2025, Rohrbach
    Landes-Wandertag: Fr., 22.08.2025, Kirchdorf am Inn
    Almwandertag – mit den Enkerln auf die Alm: Sa., 27.09.2025, Helfenberg, Burg Piberstein


    Information & Anmeldung unter organisation@ooe-seniorenbund.at oder Tel. 0732/775311-1.


     

    Bezirks-Wandertage:

    Information & Anmeldung direkt in den jeweiligen Bezirken.

    Freistadt  Mi., 14.05.  Königswiesen
    Gmunden  Sa., 17.05.  St. Konrad
    Vöcklabruck  Fr., 23.05.  Frankenburg
    Braunau  Fr., 06.06.  Kirchberg
    Ried  Fr., 13.06. Aurolzmünster
    Kirchdorf  Fr., 20.06. Wartberg/Krems
    Perg  Fr., 20.06.  Ried/Riedmark
    Rohrbach  Fr. 20.06. Helfenberg
    Steyr-Land  Sa., 21.06. Maria Neustift
    Grieskirchen  Sa. 21.06.  Kallham-Kimpling
    Schärding  Fr., 04.07.  Zell an der Pram
    Urfahr-U. Mi., 17.09.  Altenberg

     

    Bezirks-Radtage:

    Information & Anmeldung direkt in den jeweiligen Bezirken.

    Ried  Sa., 17.05. Tumeltsham
    Vöcklabruck  Fr., 30.05.  Steinhof-Seewalchen
    Perg  Mi., 04.06. Baumgartenberg
    Freistadt  Do., 03.07. Windhaag/Fr.
    Linz-Land Do., 10.07. Hörsching
    Rohrbach  Fr., 18.07. Peilstein
    Eferding Sa., 16.08.  Hartkirchen
    Kirchdorf  Mi., 03.09. Pettenbach

     

    Bildquelle: Robert Kneschke/Shutterstock.com

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    Jahresmotto 2025: Gemeinsam bewegen. Gesünder leben.

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    Seit 2019 gibt es den Fit-Pass des OÖ Seniorenbundes mit vielen abwechslungsreichen Übungen, um sich auch zuhause fit halten zu können. Zusätzlich möchten wir Ihnen spezielle Fit-Übungen von Sportwissenschaftler Mag. Harald Jansenberger vorstellen. Viel…

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    „Wer rastet, der rostet“ ist mehr als ein Spruch. Denn Bewegung hat in jedem Alter positive Auswirkungen auf den Körper. Wer seinen Körper fit hält und mobil bleibt, hat auch im Alter…

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    Das Coronavirus hat unser Leben plötzlich und drastisch verändert. Mit Fortdauer der Maßnahmen zur Eindämmung ist auch die Herausforderung größer geworden, denn es ist nicht einfach, seine sozialen Kontakte über Wochen auf…

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    Mit Wintersport die Laune verbessern und die Gesundheit fördern

    Wenig Licht und viel Kälte – die Winterzeit schmälert oft das Wohlbefinden. Vor allem Seniorinnen und Senioren spüren, wie der Körper schwerfälliger wird und die kalte Jahreszeit aufs Gemüt drückt. Unser Tipp…

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